Desacreditado el mito del “protein-maxxing” por expertos de Baylor
El mito del “protein-maxxing” desmentido por expertos de Baylor Una obsesión por el consumo extremo de proteínas —a menudo promocionado como “protein-maxxing”— ha tomado las redes sociales, pero los expertos médicos advierten que no ofrece ninguna ventaja real para el desarrollo muscular y podría suponer riesgos para la salud. La red de blogs del Baylor College of Medicine desmonta el mito con evidencia clínica, mientras que los influencers de fitness …Leer más
